Surówka z pora z ryżem.

Surówka z pora z ryżem.

Pory to bardzo zdrowe warzywo ! Składniki : 1 por 2 szklanki ugotowanego ryżu na sypko 2 średnie marchewki 1 szklanka naturalnego jogurtu naturalnego sól  pieprz świeżo mielony Sposób wykonania :   Pora oczyść, umyj, pokrój na cienkie półplasterki. Marchewkę obierz, umyj, zetrzyj na tarce o małych oczkach. Dodaj ugotowany wcześniej i wystudzony ryż, jogurt, wymieszaj. Dopraw do smaku solą i pieprzem, możesz też dosłodzić odrobiną cukru, dokładnie wymieszaj. Podawaj surówkę od razu po przygotowaniu... czytaj dalej...