Co dzień rano zamiast kawy pij zdrowe koktajle warzywno-owocowe ! C zas na zdrowy pomidorowy koktajl, który zawiera dużo witamin i innych cennych składników. Składniki : 30 dkg pomidorów 5 łyżek posiekanej natki pietruszki 2 łyżki świeżej bazylii 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżka płatków owsianych Sposób wykonania : P omidory umyj, pokrój na ćwiartki. Bazylię i natkę pietruszki opłucz, drobno posiekaj. Wrzuć wszystkie składniki do blendera i zmiksuj. Gotowy koktajl rozlej do szklanek... czytaj dalej...