Bakłażan. W jaki sposób wpływa na nasze zdrowie?

Jest cennym składnikiem zdrowej diety, a jego obecność w menu każdemu z nas wyjdzie na zdrowie. Bakłażan to wspaniałe warzywo, które nie zawiera zbyt wielu kalorii, jest za to źródłem wielu cennych dla naszego zdrowia składników. W jaki sposób dieta z jego udziałem może wspierać nasze zdrowie? Dlaczego warto sięgać po to warzywo regularnie? Powodów, dla których warto włączyć ten przysmak do swego menu, jest wiele. Bakłażan to cenny sojusznik sprawnie funkcjonującego układu krążenia. To zasługa potasu, który w ty... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu ProstePesto.pl

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi B

Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi 0

W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi A

Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.

Czytaj dalej...