Dieta dla serca

Dieta dla serca

Mamy w naszej rodzinie i wśród naszych znajomych osoby, które chorują na choroby serca. Problem dotyczy coraz większej ilości osób i przerażający jest fakt, że blisko 50 % wszystkich zgonów spowodowane jest chorobami serca i naczyń. Swego czasu dostaliśmy maila z informacją o planowanym projekcie, który właśnie miał dotyczyć wprowadzenia zdrowego trybu odżywiania i wskazać jak powinniśmy zmienić naszą dietę, aby ryzyko chorób serca zmniejszyć do minimum. Jak myślicie jaką podjęliśmy decyzję?  Weszliśmy do ws... czytaj dalej...