Smoothie z mango

Wrzesień już za nami, a jesień na dobre rozgościła się wokół nas. To czas gdy przeziębienia i choroby bardzo łatwo przyczepiają się do naszych organizmów, a żeby nie było im tak łatwo, to warto codziennie przyjąć porcję witamin. U mnie w postaci takie smoothie z mango i jabłkiem. Składniki: 1 mango 1 jabłko woda mineralna (ok. 150 ml) Wykonanie: Obrane owoce pokroić w kostkę. W przypadku mango najlepiej zrobić to nacinając owoc dookoła i delikatnie odrywać kostki miąższu. Następnie wrzucić owoce do bl... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Pasja Smaku

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Jakich owoców nie powinno się ze sobą łączyć?

To, że zdrowa dieta powinna być bogata w duże ilości warzyw i owoców każdy z nas wie, lecz gdy nie jesteśmy specjalistami od zdrowia często nie mamy pojęcia, których produktów nie powinno się ze sobą łączyć.

Czytaj dalej...