yerba mate czy kawa, a może obie?

yerba mate czy kawa, a może obie?

yerba mate czy kawa, a może obie?

Przepis na : śniadanie

Zacznę tak przewrotnie, uwielbiam kawę – miło mi się ona kojarzy . Lubię jej zapach rano w domu. Kawa to dla mnie mały rytuał – zmielić ziarenka, wsypać do kawiarki, nastawić, zamieszać, nalać a potem usiąść gdzieś na chwilę z dobrą książką. Kawę pijam właśnie najczęściej rano i staram się ograniczać do max dwóch dziennie. Yerba ma tą przewagę, że mogę pić jej zdecydowanie więcej i nie tylko na ciepło. Nie uważam, że picie kawy wyklucza picie yerby. Dla mnie to dwa różne napoje, po które w zależ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu PaleoLife

Warto przeczytać

Dieta zdrowa dla serca

Jeśli chcesz dbać o swoje serce powinieneś zacząć stosować się do diety śródziemnomorskiej. Dzięki niej Twoje serce będzie zdrowsze.

Czytaj dalej...

Kawa, szkodzi czy pomaga?

Spożycie kawy stało się powszechne głównie dzięki jej smaku i aromatu oraz właściwości pobudzających.

Czytaj dalej...