Witamina C
Witamina C
Witamina C, czyli kwas askorbinowy odgrywa bardzo ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu naszego organizmu, min: zwiększa odporność organizmu działa jako przeciwutleniacz chroni organizm przed zmianami nowotworowymi poprawia przyswajalność żelaza wspomaga pracę układu krwionośnego i serca przyspiesza gojenie się ran, złamań, sińców, zapobiega krwawieniu dziąseł zmniejsza reakcje alergiczne chroni przed miażdżycą Naturalne źródła witaminy C: dzika róża czarna porzeczka owoce cytrusowe papryka natk...
Autor
Zdrowa dieta to moja pasja. Przekonałam się, że dzięki odpowiedniej diecie można wyeliminować wiele problemów zdrowotnych. A juz na pewno poprawić komfort życia. Zachęcam wszystkich do gotowania bez sztucznych barwników, konserwantów oraz ulepszaczy smaku.
brukselka
brokuł
czarna porzeczka
brokuły
papryka
do pracy
porzeczki
