Wolicie białe czy zielone? Nie ma znaczenia, bo jedne i drugie zasługują na obecność w naszym jadłospisie, szczególnie teraz, gdy jest na nie sezon. Szparagi to niskokaloryczne, ale bogato odżywcze warzywa, które właśnie w maju i czerwcu powinny rozpieszczać nasze kubki smakowe Dlaczego są tak wartościowe? Co warto z nich przygotować? Serdecznie zapraszam na zestawienie najlepszych przepisów ze szparagami w roli głównej! Wszystkie są podane z makro i ładunkiem glikemicznym na porcję Białe szparagi są nieco łag... czytaj dalej...