Dziś zebrałam miseczkę szpinaku, pierwszego w tym sezonie. A szpinak lubi się z makaronem więc na obiad powstało danie makaronowe. Jeśli lubicie szpinak jak ja to zapraszam do wypróbowania tego prostego dania a po więcej szpinakowych pyszności do mojej galerii tutaj . składniki: 400 g makaronu, u mnie rurki 500 g piersi z kurczaka 250 g świeżego szpinaku (całe liście) 15 połówek suszonych pomidorów z oleju 250 ml śmietanki 30 % sól, pieprz odrobina oleju, może być z zalewy od suszonych pomidorów Nastawić wo... czytaj dalej...
Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.
Czytaj dalej...Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...