Deser z chia

Przepis na : deser

Kolejny pyszny deserek z nasionami chia.. 4 łyżki nasion chia 2 szklanki mleka 2 -3 łyżeczki cukru Do słoika wsypać nasiona chia , cukier i mleko.Całość wymieszać [ potrząsając zakręconym słoikiem].Po około 15-20 minutach znów wymieszać.Zostawić w lodówce na noc lub kilka godzin.Następnie przełożyć do pucharków , można dodać różne owoce. czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Moje domowe kucharzenie

Warto przeczytać

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...