Genialne mini przekąski na patyku Składniki: pomidorki koktajlowe mini mozzarella szynka parmeńska wykałaczki pesto: świeża bazylia, orzeszki pini, oliwa, parmezan, czosnek, sól, pieprz – blendujemy składniki Na wykałaczkę nakłuwamy pół pomidorka, pół mozzarelli, szynkę, pomidorka i polewamy pesto. Drugi rodzaj przekąsek z wędzonym łososiem zamiast pesto.
Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!
Czytaj dalej...