Śródziemnomorskie keto (keyto) – najlepsza wersja diety keto?
Śródziemnomorskie keto (keyto) – najlepsza wersja diety keto?
Co rusz spotykam się ze stwierdzeniem, że śródziemnomorskie keto (dieta keto w wersji śródziemnomorskiej, zwana keyto) jest dużo lepszym wyborem niż standardowa wersja keto diety . Dzisiaj przeanalizujemy skąd wzięło się to przeświadczenie i czy rzeczywiście tak jest... :) Czy dieta śródziemnomorska jest zdrowa? Ogólnie, dieta śródziemnomorska jest uznawana za jedną z najzdrowszych i przez to gorąco polecana przez lekarzy, dietetyków oraz specjalistów do spraw zdrowia. Skąd ten pomysł? W dużej mierze wzięło si... czytaj dalej...
Autor
moderncavegirl.plJestem pasjonatką zdrowego stylu życia. Aby dbać o zdrowie, dobre samopoczucie oraz urodę stosuję dietę Paleo w wersji ketogenicznej oraz naturalne sposoby pielęgnacji. Ponoć moje przepisy bywają użyteczne, więc chętnie dzielę się nimi ze światem. Zapraszam do zapoznania się z nimi!
sałatki
sałatka
krewetki
cukinia
sałatka z kurczakiem
ryby
kurczak
ryba
ryba po grecku
obiad
owoce morza