Podstawowa suplementacja – witamina D

Podstawowa suplementacja – witamina D

Pogoda i jej wpływ na samopoczucie Nie wiem jaka pogoda jest aktualnie u Was, ale w miejscu mojego pobytu ostatnio jest dość pochmurno, żeby nie powiedzieć ponuro. Dopiero dzisiaj słońce daje od czasu do czasu oznaki życia i nieśmiało wychyla się zza grubej powłoki chmur. Tak jakby dawkowało swoją- i tak niezbyt częstą na tej szerokości geograficznej- obecność. Równocześnie z brakiem promieni słonecznych, zauważyłam drastyczne pogorszenie się mojego samopoczucia. Uzmysłowiło mi to fakt, jak istotne jest dla... czytaj dalej...