Odchudzanie dla kobiet: Hormony a redukcja masy ciała
Odchudzanie dla kobiet: Hormony a redukcja masy ciała
Odchudzanie to przede wszystkim kwestia hormonów... Jeśli gospodarka hormonalna jest zaburzona, to szczupła sylwetka może stanowić nie lada wyzwanie. Jeśli masz problemy z tarczycą, np. Hashimoto, to redukcja masy ciała będzie utrudniona. Cierpisz na przewlekły stres i masz ciągle podniesiony poziom kortyzolu? To także potrafi zniweczyć wszelkie starania w zrzucaniu nadwagi... Hormony stanowią wyjaśnienie, dlaczego to właśnie kobiety najczęściej doświadczają problemów z utratą wagi. W dzisiejszym artykule p...
Warto przeczytać
Dieta jabłkowa
Niezdrowe jedzenie pozostawia w naszym organizmie szkodliwe substancje. Wtedy warto sięgnąć po jabłka!
Czytaj dalej...
Dieta kapuściana
Zupa kapuściana jest podstawą tej diety, dzięki niej możemy stracić od 3 do 6 kg.
Czytaj dalej...
Sposób na odchudzanie i dobrą zabawę?
Czy można połączyć dobrą zabawę z utratą nadmiarowych kilogramów? Oczywiście, że tak!
Czytaj dalej...
Dieta Dukana
Dieta Dukana to bogata w białko dieta odchudzająca. Została stworzona przez francuza dr. Pierre Dukana.
Czytaj dalej...Autor
moderncavegirl.plJestem pasjonatką zdrowego stylu życia. Aby dbać o zdrowie, dobre samopoczucie oraz urodę stosuję dietę Paleo w wersji ketogenicznej oraz naturalne sposoby pielęgnacji. Ponoć moje przepisy bywają użyteczne, więc chętnie dzielę się nimi ze światem. Zapraszam do zapoznania się z nimi!