Pierś z kurczaka jest jednym z najczęściej wybieranych składników w kuchni osób, które stosują dietę odchudzającą , w szczególności dietę wysokobiałkową . Pierś z kurczaka nie kojarzy się jednak z dietą KETO z uwagi na brak tłuszczu. Jednak to mięso charakteryzuje się niską zawartością węglowodanów, co czyni je doskonałym składnikiem każdej diety niskowęglowodanowej . Wszystkie poniższe propozycje spełniają kryteria diety ketogenicznej, co oznacza, że są bogate w tłuszcze i zawierają ograniczone ilości węglo...
Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia. Aby dbać o zdrowie, dobre samopoczucie oraz urodę stosuję dietę Paleo w wersji ketogenicznej oraz naturalne sposoby pielęgnacji. Ponoć moje przepisy bywają użyteczne, więc chętnie dzielę się nimi ze światem. Zapraszam do zapoznania się z nimi!