Dieta bezzbożowa Paleo: 4 powody dlaczego zboża są szkodliwe dla Twojego zdrowia

Dieta bezzbożowa Paleo: 4 powody dlaczego zboża są szkodliwe dla Twojego zdrowia

Dieta bezzbożowa Paleo zyskuje na popularności wśród osób poszukujących alternatyw dla tradycyjnych nawyków żywieniowych. Wybór ten nie wynika wyłącznie z chęci redukcji wagi, ale także z rosnącej świadomości na temat szkodliwości zbóż dla zdrowia człowieka . Czy zboża naprawdę są tak szkodliwe, jak się o nich mówi? W tym artykule omówimy cztery główne powody, dla których eliminacja zbóż z diety może przynieść korzyści zdrowotne. Spis Treści: Rodzaje eliminacji zbóż: Dieta bezglutenowa kontra dieta bezzbożowa ...