Rozpoczęcie decyzji o odchudzaniu często wiąże się z eksploracją różnych opcji dietetycznych. Choć Standardowa Dieta Redukcyjna jest powszechnym wyborem, u wielu osób nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Często efekty są znikome lub stracone kilogramy szybko wracają, nierzadko z nawiązką. Dzisiaj zastanowimy się dlaczego tak się dzieje, aby już na wstępie zapewnić sobie efekty w postaci utraty wagi. Czemu Standardowa Dieta Redukcyjna Często Zawodzi? Standardowa Dieta Redukcyjna , choć stanowi popularny wybó... czytaj dalej...
Niezdrowe jedzenie pozostawia w naszym organizmie szkodliwe substancje. Wtedy warto sięgnąć po jabłka!
Czytaj dalej...Zupa kapuściana jest podstawą tej diety, dzięki niej możemy stracić od 3 do 6 kg.
Czytaj dalej...Czy można połączyć dobrą zabawę z utratą nadmiarowych kilogramów? Oczywiście, że tak!
Czytaj dalej...Dieta Dukana to bogata w białko dieta odchudzająca. Została stworzona przez francuza dr. Pierre Dukana.
Czytaj dalej...Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia. Aby dbać o zdrowie, dobre samopoczucie oraz urodę stosuję dietę Paleo w wersji ketogenicznej oraz naturalne sposoby pielęgnacji. Ponoć moje przepisy bywają użyteczne, więc chętnie dzielę się nimi ze światem. Zapraszam do zapoznania się z nimi!