Dlaczego warto robić domowe soki

Dlaczego warto robić domowe soki

Dlaczego warto robić domowe soki? Jeżeli posiadamy w domu wyciskarkę do soków - odpowiedź już znamy - są pyszne i przede wszystkim zdrowe. Świeżo wyciskane soki nie zawierają dodatkowo dodanego cukru, dzięki nim możemy zwiększyć podaż warzyw i owoców danego dnia oraz mogą stanowić zdrowy posiłek. Dla osób, które chcą dbać o sylwetkę polecam pić tego typu sok zamiast II śniadania lub podwieczorku, natomiast osoby, które chcą przytyć mogą pić soki do posiłku. Świeżo wyciskany sok zawiera mnóstwo składników od... czytaj dalej...