Przepis na : kolacja
Dość często zdarza mi się robić sałatki , które doprawione są sosem na bazie oliwy z oliwek. Taka też jest ta sałatka z grillowanego kalafiora . Podstawą sałatki poza wspomnianym już kalafiorem jest kasza bulgur i ciecierzyca. Pikantności sałatce dodaje papryczka chili, po którą sięgnęłam. Sałatka jest bardzo sycąca ale jednocześnie dość lekka, głównie dzięki nieobecności majonezu. Kalafiora zdecydowałam się ugrillować na patelni, dzięki czemu jest on lekko chrupiący. Zazwyczaj kalafiora gotuję w wodzie i ugoto... czytaj dalej...
Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.
Czytaj dalej...Jeżeli masz dodatkowe kilogramy w postaci tkanki tłuszczowej i ćwiczysz, a nie możesz ich spalić to może coś jest nie tak w diecie.
Czytaj dalej...