Kurkuma na odchudzanie – właściwości, działanie i zastosowanie

Kurkuma, znana przede wszystkim jako przyprawa nadająca potrawom intensywny kolor i smak, zyskuje na popularności jako naturalny sprzymierzeniec w walce ze zbędnymi kilogramami. Jej aktywne składniki, zwłaszcza kurkumina, przyciągają uwagę naukowców i dietetyków dzięki swoim właściwościom odchudzającym oraz działaniu przeciwzapalnemu i antyoksydacyjnemu. Włączenie kurkumy do codziennej diety może przynieść realne korzyści dla osób dążących do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Ale jak dokładnie kurkuma wpływ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Marcepanowa kuchnia

Warto przeczytać

Niskokaloryczna dieta hiszpańska

Niskokaloryczna dieta hiszpańska nie jest dla osób o słabej woli, lecz zawarte są w niej wszystkie smaki.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi 0

W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi B

Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi A

Spożywanie produktów, które są szczególne istotne dla danej grupy krwi pomaga oczyszczać organizm z toksyn, które mogą być gromadzone w tkance tłuszczowej.

Czytaj dalej...