Śniadaniowe jajeczne muffiny

Przepis na : śniadanie

Muffinki z jajkiem z dodatkiem twarożku, pieczarek, papryki oraz szczypiorku. To świetna propozycja na szybkie śniadanie na ciepło. Składniki: (na 6 sztuk) 4 jajek L, 5 pieczarek, pół czerwonej papryki, szczypiorek - pół pęczku, 3 łyżeczki twarożku wiejskiego, sól, pieprz, łyżeczka suszonej bazylii, łyżeczka oregano, masło Przygotowanie : Pieczarki i paprykę kroimy w małą kostkę, szczypiorek drobno siekamy. Do roztrzepanych jajek dodajemy warzywa, twarożek, dużą szczyptę soli i pieprz, bazylię i oregan... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Lena Gotuje

Warto przeczytać

Zdrowe odżywianie - zdrowe warzywa

Te warzywa są dla naszego organizmu bardzo wartościowe!

Czytaj dalej...

Dieta cebulowa

Dieta cebulowa, trwa zwykle od 2 do 3 tygodni, jest dietą odchudzającą przeznaczoną dla osób dorosłych. Podstawą diety są warzywa cebulowe. Cebula, por, szczypior oraz czosnek.

Czytaj dalej...