Jesienna pieczona owsianka z jabłkami i śliwkami

Jesienna pieczona owsianka z jabłkami i śliwkami

Gdy za oknem poranki są już ciemne i zimne - taka owsianka z pewnością poprawi humor i pozytywnie nastawi na cały dzień. Składniki 3 łyżki płatków owsianych górskich 2 łyżki płatków żytniej Łyżka otrąb pszennych łyżeczka nasion chia Pół jabłka 5 małych śliwek węgierek pół szklanki mleka Przygotowanie Płatki i otręby, nasiona zalewamy mlekiem. Odstawiamy na około 15 minut. Jabłko obieramy i ścieramy na tartce. Śliwki pozbawiamy pestek. Wszystkie składniki mieszamy razem w naczyniu żaroodpornym - śliwki układ... czytaj dalej...