Sałatka szpinakowo-rybna z dodatkami

Wpis bez zdjęcia lub nie udało się go pobrać.

Sałatka szpinakowo-rybna z dodatkami

Kolejna sałatka, która swoimi połączeniami totalnie zaskakuje. Jest bardzo pożywna i smaczna! Co nam trzeba? 3-4 solidne garście świeżego szpinaku garść rukoli 10 suszonych pomidorków 2 ugotowane jajka na twardo 1 mała cukinia +łyżeczka oleju i szczypta soli dobrej jakości filet wędzonej ryby- u mnie pstrąg ziarno siemienia lnianego -czubata łyżka sos: oliwa z oliwek (olej lniany lub inny dobrej jakości) łyżka soku z cytryny, odrobina soli, pieprzu ziołowego, łyżeczka musztardy Robimy! Rukolę i szpinak mieszam...

Czytaj dalej na blogu Latosiowydom

Warto przeczytać

Jajka faszerowane - najlepsze przepisy

Jajka faszerowane to świetna alternatywa dla zwykłych jajek. Możemy je nadziać pieczarkami, pomidorami, czy też różnego rodzaju rybami.

Czytaj dalej...

Najlepsza dieta na zimę

Nasza dieta podczas zimy powinna skupiać się nie tylko na tym, by zrzucić zbędne kilogramy, lecz także utrzymać odpowiednią odporność organizmu.

Czytaj dalej...

Dieta dla rzucających palenie

Od palenia tytoniu można się uzależnić tak samo jak od wielu innych rzeczy, gdyż przynosi to nam w pewnym sensie ulgę. Lecz oprócz tego jest wiele negatywnych efektów tego uzależnienia.

Czytaj dalej...