Sposób na pożywne i szybkie śniadanie jest zawsze. Wystarczy mieć pod ręka płatki owsiane i kilka dodatków Są one absolutnie dowolne. Ja jednak mam dla was kolorową pyszną kompozycję Co nam trzeba? Płatki owsiane błyskawiczne Kupiec – 100g łyżkę miodu 2 łyżki świeżego żółtego melona pokrojonego w kosteczkę łyżkę ziaren dyni łyżkę płatków migdałowych łyżkę poziomek posiekane na drobno 4 suszone figi Robimy! Płatki wsypujemy do miseczki. Zalewamy wrzątkiem lekko ponad linie wysokości płatków. Odstawiamy n...
Każdy z nas wie, że owsianka jest zdrowa lecz nie wiadomo dlaczego. Z pewnością dlatego, gdyż zawiera dużo błonnika i jest bogatym źródłem węglowodanów złożonych.
Czytaj dalej...Płatki owsiane zawierają witaminy z grupy B, E, PP oraz wszelkie mikroelementy odpowiadające za prawidłowe funkcjonowanie mięśni i układu nerwowego.
Czytaj dalej...Mama, żona, gospodyni.
Pracuję, a wolny czas dzielę między rodzinę i kuchnię.
Moja mała pasja, mój świat