Oliwa z oliwek – ile można pić jej dziennie?
Oliwa z oliwek – ile można pić jej dziennie?
Oliwa z oliwek zdecydowanie jest produktem, który wielu osobom kojarzy się ze słoneczną Grecją. Oprócz tego, że należy ona do grupy olejów pochodzenia roślinnego, posiada charakterystyczny zapach oraz smak, to oliwa z oliwek, jest powszechnie wykorzystywana w gastronomii oraz w kosmetyce. Czy picie oliwy z oliwek może wpłynąć na jakość naszego zdrowia? W czym może […] czytaj dalej...
Warto przeczytać
Jak przygotowywać potrawy, by nie tracić cennej witaminy C?
Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.
Czytaj dalej...
Dieta Pegan - na czym polega?
Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?
Czytaj dalej...
Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie
Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...
