Mamy tylko jeden zestaw zębów (nie licząc mleczaków). Jeśli chcemy, żeby posłużył nam jak najdłużej, musimy o niego odpowiednio zadbać. Z jednej strony jest to oczywiste, ale z drugiej – czy wiesz, że samo szczotkowanie zębów to za mało, żeby utrzymać je w dobrym zdrowiu? Dbanie o zęby to nie tylko higiena i regularne kontrole dentystyczne. Duży wpływ na kondycję naszych zębów ma to, co i jak jemy oraz pijemy. Czy wiesz, co jeść i co pić, żeby dbać o zęby? Jakie produkty szkodzą zębom? Intuicyjnie na myśl przyc... czytaj dalej...
Nasza dieta podczas zimy powinna skupiać się nie tylko na tym, by zrzucić zbędne kilogramy, lecz także utrzymać odpowiednią odporność organizmu.
Czytaj dalej...Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.
Czytaj dalej...