Przyprawy to świetny sposób na dodanie smaku potrawom. Mają też wiele właściwości zdrowotnych. Pieprz: Pieprz świetnie nadaje się jako przyprawa do każdego dania. Jest również dobry dla zdrowia, ponieważ przyspiesza metabolizm i ułatwia trawienie. Cynamon: Cynamon to jedna z najpopularniejszych przypraw na świecie. Jakie są różne sposoby wykorzystania każdej przyprawy? Ma wiele korzyści zdrowotnych, w tym poprawę funkcji mózgu i obniżenie poziomu cholesterolu. Kurkuma: Kurkuma jest często używana w kuchni indyjs... czytaj dalej...
Nasza dieta podczas zimy powinna skupiać się nie tylko na tym, by zrzucić zbędne kilogramy, lecz także utrzymać odpowiednią odporność organizmu.
Czytaj dalej...Jest bardzo wiele rodzajów mięsa, począwszy od najbardziej popularnej w Polsce wieprzowiny czy drobiu, kończąc na mniej popularnej wołowinie, jagnięcinie lub cielęcinie.
Czytaj dalej...Co zrobić gdy jednak wsypie nam się za dużo soli? Jak odwrócić ten efekt i poprawić smak naszego dania?
Czytaj dalej...