Dlaczego warto gotować na parze?
Dlaczego warto gotować na parze?
Zdrowe odżywianie jest kwestią, która interesuje coraz więcej osób. To, co i ile jemy wpływa nie tylko na nasze zdrowie, ale i samopoczucie. Nie bez znaczenia jest także to, w jaki sposób przygotowujemy posiłki. Potrawy smażone i tłuste są często niewskazane w diecie. Można czuć się po nich ciężko i żałować chwilowej przyjemności z ich […] czytaj dalej...
Warto przeczytać
Składniki E - sprawdź, co kryje się pod chemicznymi dodatkami do żywności
Chemiczne dodatki do żywności potocznie nazywane „składnikami E” zostały dopuszczone do użytku przez instytucje Unii Europejskiej i są one uznawane za bezpieczne i dozwolone do użycia.
Czytaj dalej...
Nawyk zdrowego odżywiania
Kilka wartościowych uwag odnośnie zdrowego odżywiania. Zmniejsz ilość spożywanych posiłków, ale zwiększ ich częstotliwość.
Czytaj dalej...
