Dżemowy deser z nasionkami chia

Dżemowy deser z nasionkami chia

Przepis na : deser

  To  mój pierwszy raz  z nasionkami chia. Niedawno seria "Skarby Ziemi" firmy Sante wzbogaciła swoją ofertę o te malutkie robiące ostatnio ogromną furorę nasionka. Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom zdrowotnym zaliczane są do tzw. grupy superżywności. Chia, szałwia hiszpańska, to gatunek rośliny zielnej kwitnącej latem, której nasiona wykazują szereg prozdrowotnych właściwości. Dzięki wysokiej zawartości kwasów omega-3 pozwalają ... czytaj dalej...