Po krótkiej przerwie wracam z przepisami, które od jakiegoś czasu przygotowuję w ramach projektu Naturalnie Bałtyckie. Dziś mam dla Ciebie inspirację na pyszną i trochę mało znaną u nas belonę. Ta ryba nazywana jest żartobliwie także bocianem z Bałtyku ze względu na swój kształt, a dokładniej mówiąc na długi i spiczasty dziób. Belona pieczona z batatami to bardzo proste do przygotowania danie, a my uwielbiamy pieczone ryby, bo robi się je szybko i mają wspaniały smak. Belona pieczona z batatami Belon...
Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...Jest to dieta opracowana przez dr Lorena Cordaina, według danych statystycznych jedna z najpopularniejszych na tą chwilę.
Czytaj dalej...