Uwielbiamy te sezonowe strączki i cały czas szukamy nowych pomysłów na ich przyrządzenie. Tym razem zrobiliśmy niezwykle aromatyczny bób pieczony po sycylijsku. Przepis na bób pieczony po sycylijsku Składniki: 1 kg świeżego bobu, 1 większa cebula, 5 ząbków czosnku, łyżka suszonego oregano lub ulubionej mieszanki ziół, 6 łyżek oliwy z oliwek , sól. Jak zrobić bób pieczony po sycylijsku? Bób umyj, wilgotny przełóż do brytfanki. Dodaj cebulę pokrojoną w grube pióra oraz czosnek pokrojony w plasterki, oprósz ziołami i... czytaj dalej...
Cebula ze względu na bogatą zawartość składników odżywczych pomaga prawie z każdym schorzeniem i wspomaga pracę naszego organizmu.
Czytaj dalej...Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...Dieta Pegan inaczej Paleo-Vegan powstała z połączenia wegańskich zwyczajów i diety paleo, która opiera się na jedzeniu mięsa i ryb. Na czym to polega?
Czytaj dalej...Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...