Owsianka z nasionami chia i owocami

Owsianka z nasionami chia i owocami

Eksperymenty kulinarne z nasionami "chia" rozpoczęła Agnieszka.  Ja się tylko bacznie jej poczynaniom przyglądałam.  Od pewnego jednak czasu sama stosuję te małe, czarne nasionka.  Towarzyszą mi one zazwyczaj podczas kolacji,  której głównymi składnikami są jogurt i owoce.  Ma być lekko, strawnie i przyjemnie ;) A poza tym lubię rozgryzać pesteczki nasion w czasie jedzenia.  Agnieszka, co wynika z moich obserwacji, preferuje chia o poranku.  I tak oto kolejna śniadaniowa ins... czytaj dalej...