Przepis na : obiad
Pyszne i proste danie, polecam. Cebulę i czosnek posiekać i obsmażyć na patelni na złoty kolor. Włożyć mięso i obsmażyć. Kalafiora podzielić na różyczki. Paprykę przekroić na pół i usunąć gniazda nasienne. Na patelnię wrzucić paprykę chili, kalafiora, pomidora, liście szpinaku i wszystkie przyprawy. Smażyć dwie minuty. Wlać mleczko kokosowe, wrzucić listki szpinaku. Gotować do miękkości mięsa i kalafiora. Kalafior powinien być lekko twardawy. Gdyby było za rzadkie to gotować trochę dłużej lub zagęścić odrobin... czytaj dalej...
Dieta ta nie polega na zbytecznym głodzeniu się. Osoby na tej diecie mogą jeść nawet desery a zbędne kilogramy i tak lecą w dół.
Czytaj dalej...Jeżeli masz dodatkowe kilogramy w postaci tkanki tłuszczowej i ćwiczysz, a nie możesz ich spalić to może coś jest nie tak w diecie.
Czytaj dalej...Uwielbiam fotografowanie, gotować i piec a teraz jeszcze troszeczkę biegać 😉 Mam bloga kulinarnego na którego serdecznie zapraszam www.kuchniapokolen.pl