Energetyczny koktajl z guaraną

Energetyczny koktajl z guaraną

Cierniopląt guarana , bo taka jest jej pełna nazwa, rośnie w postaci pnącza w Ameryce Południowej i Środkowej. Nazwa "guarana" pochodzi od tamtejszego plemienia Guarani. Ludność ta od dawna znała dobroczynne właściwości rośliny i wykorzystywała każdą z jej części w lecznictwie ludowym.  Zaintrygowana jednym z artykułów przeczytanych w Food Forum na temat guarany, postanowiłam sama po nią sięgnąć i wypróbować. Na sklepowych półkach znajdziemy ją w dziale "bio" lub "superfoods". Ze  względu na  pob... czytaj dalej...