Sałatka kolorado z wędzonym łososiem

To jedna z pyszniejszych sałatek jakie ostatnio jadłam. Podpatrzyłam składniki w jednym z barów. Sami spróbujcie, dosłownie palce lizać 😋 Składniki (na jedną salaterkę): dowolny mix sałat (u mnie lodowa ze szpinakiem, super będzie też dodatek rukoli) 2-3 pomidory lub pomidorki koktajlowe 2 ogórki gruntowe 1/2 czerwonej cebuli 3 jajka ugotowane na twardo 1/2 opakowania sera typu feta lub bałkańskiego oliwki czarne lub zielone 100-150 g wędzonego łososia Winegret miodowo-cytrynowy: 1/4 szklanki oliwy z ... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Kuchnia domowa Ani

Warto przeczytać

Dieta śródziemnomorska – przepis na długie i zdrowe życie

Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.

Czytaj dalej...

Dieta Montignaca

Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.

Czytaj dalej...