Grecja w kuchni. Fasolia gigantes to jedne z moich ulubionych dań kuchni greckiej. Można podać na zimno, lub ciepło, zawsze smakuje wyśmienicie. Po wielu próbach wreszcie wyszła mi taka jak powinna, to znaczy taka jak podawał zaprzyjaźniony Kosta, zaprzyjaźniony Grek. SKŁADNIKI DLA CZTERECH GŁODNYCH OSÓB: - 300 g fasoli giganstes lub piękny Jaś - 1 kg pomidorów obranych ze skóry, pokrojonych w kostkę - 4 marchewki starte na tarce na bardzo małych oczkach - 5 ząbków czosnku przeciśniętych przez praskę - 1 duża ... czytaj dalej...
Są to zasady żywieniowe specjalnie dla osób, które próbują schudnąć i utrzymać tą masę ciała, zapobiec cukrzycy oraz obniżyć ryzyko wszelkich chorób układu krwionośnego w tym serca.
Czytaj dalej...