Placuszki z cukinii i makaron z kurczakiem w sosie z kiszonych ogórków

Placuszki z cukinii i makaron z kurczakiem w sosie z kiszonych ogórków

Styczeń zawsze skłania Nas do refleksji i chęci zmian, najczęściej w sferze odżywiania ;) W zdrowym trybie życia i dobrze zbilansowanej diecie nie może zabraknąć różnorodnych i kolorowych potraw pełnych warzyw, strączków, kiszonek (szczególnie w okresie jesienno-zimowym) oraz produktów zbożowych. Ważna jest również regularność ich spożywania oraz odpowiednia ilość wody, a jeżeli dołączymy do tego aktywność fizyczną, to na pewno osiągniemy zamierzony cel. Po więcej cennych uwag od dietetyka odsyłam Was na stron... czytaj dalej...