Wiosenne kanapki

Przepis na : śniadanie

Śniadanie powinno dostarczyć nam energii byśmy mogli dobrze zacząć dzień. Czasem warto pieczywo zamienić na wafle ryżowe i stworzyć z nich przepyszne kanapki. Przedstawiam jeden z pomysłów jak przygotować smaczne i kolorowe śniadanie. 200 g chudego twarogu 3 łyżki jogurtu naturalnego sól 4 rzodkiewki 1 łyżka posiekanego szczypiorku garść kiełków rzodkiewki wafle ryżowe Kupiec Twaróg wymieszać z jogurtem i solą,dodać posiekany szczypiorek i pokrojoną drobno rzodkiewkę. Na wafle ryżowe nałożyć porc... czytaj dalej...

Czytaj dalej na blogu Kolorowa kuchnia Elki

Warto przeczytać

Dieta cebulowa

Dieta cebulowa, trwa zwykle od 2 do 3 tygodni, jest dietą odchudzającą przeznaczoną dla osób dorosłych. Podstawą diety są warzywa cebulowe. Cebula, por, szczypior oraz czosnek.

Czytaj dalej...