Idealny na śniadanie i kolację, ale też jako pyszna przerwa w ciągu dnia. Bardzo łatwy w wykonaniu a nieziemsko pyszny :) Dla jednej osoby potrzebujemy: 1 duży banan 250 ml (szklanka) mleka 1 łyżeczka cukru Banana kroimy na grube plastry. Dodajemy cukier, zalewamy mlekiem i całość miksujemy blenderem do jednolitej postaci. I gotowe :) Prawda, że proste? :) Jeżeli podobał Ci się post zapraszam do polubienia mojej strony na Facebook'u - klik A jeżeli chcesz być na bieżąco obserwuj mojego bloga - klik... czytaj dalej...
Masz lekką nadwagę, 3-7kg? A do tego kilka wolnych dni? Dieta bananowa to dieta dla Ciebie.
Czytaj dalej...Kocham gotować :)