Danie ma 334 kcal. 1 mandarynka 1 łyżka rodzynek 2 - 3 łyżki płatków owsianych 1 kopiasta łyżka orzechów pokruszonych 1 łyżka kopiasta płatków migdałowych 1 mały jogurt naturalny 1 łyżeczka miodu ************************************** Płatki owsiane wymieszać z bakaliami ,jogurtem i miodem .Smacznego. czytaj dalej...