DIETETYCZNY KOKTAJL Z TRUSKAWEK

DIETETYCZNY KOKTAJL Z TRUSKAWEK

 Koktajl lekki,rześki i przywracający siły , świetny na dietę , która ostatnio krąży na fb.Polecam .!  5 dag.ugotowanego ryżu 30dag.truskawek 1 łyżka miodu ( nie musowo) 0.5 l.mleka bezlaktozowego 0.5 limonki - sok i startą skórka 2 łyżki wiórków kokosowych 1 pojemnik jogurtu naturalnego *************************************** Truskawki umyć, odszypułkować , zmiksować.Dodac do blendera z truskawkami resztę podanych składników , oprócz skórki z limonki , i zmiksować.Rozlac koktajl do szklanek , posy... czytaj dalej...