Keto Muffinki ze szpinakiem i serem
Keto Muffinki ze szpinakiem i serem
Przepis na : obiad
Przepisy na diecie Ketogenicznej KetoMufinki to najłatwiejsze danie pod słońcem, nie wymaga dużo przygotowań od nas. Składniki u mnie na 12 szt: 12 szt jajek sól ok 100 g sera zółtego pół opakowania żywego szpinaku lub 1 rozmrożonego (wcześniej musimy go odcedzić lub stać dłużej przy patelni żeby odparowała woda 2 ząbki czosnku pół cebuli 1 łyżeczka oliwy z oliwek lub oleju rzepakowego Foremki papierowe do mufinek Przygotowanie: Szpinak smażymy na patelni dodajemy po chwili czosnek przesiany przez p...
Warto przeczytać
Halloween najlepsze przepisy!
Święto Halloween pojawiło się w naszym kraju w latach 90-tych, jednak dopiero od kilku lat cieszy się sporą popularnością.
Czytaj dalej...
Jajka faszerowane - najlepsze przepisy
Jajka faszerowane to świetna alternatywa dla zwykłych jajek. Możemy je nadziać pieczarkami, pomidorami, czy też różnego rodzaju rybami.
Czytaj dalej...
Szybkie przekąski na Sylwestra. Szybkie przekąski na imprezę.
Nie ma nic lepszego na każdej domowej imprezie, jak szybkie przekąski. Minimum wysiłku, a maximum smaku, to główna ich zaleta.
Czytaj dalej...
Dlaczego warto jeść jajka?
Jajka są bardzo popularne w kuchni ze względu na smak i ilość zastosowań.
Czytaj dalej...Autor
Nazywam się Ewa, założyłam tego bloga z przepisami KETO. Jestem poszukiwaczem dobrego smaku. Zapraszam do świata przepisów. #lifeketo #ketos #ketolifestyle
obiad
śniadania
przekąski
szpinak
przekąska
dieta
szybki obiad
