Pokazywałam niedawno na facebooku moje zbiory szyszek chmielu. Tak jak pisałam, większość przeznaczę na poduszeczki umilające zasypianie (z dodatkiem lawendy i kozłka), ale wczoraj przyrządziłam również słodko-gorzki napój. Chmiel ma działanie uspokajające i przeciwlękowe. Wykazuje wpływ estrogenny i obniża poziom płciowy, wrażliwość mięśni. (drodzy panowie! zastanówcie się zatem czy piwo to taki fajny napój na co dzień ;) ) Substancje odpowiedzialne za gorzki smak pobudzają wydzielanie soków trawiennych. Czytaj wię... czytaj dalej...
Mało osób zdaje sobie sprawę, że w wielu problemach kuchennych skuteczna może się okazać cytryna.
Czytaj dalej...Nastała już jesień, więc nasz organizm musi walczyć z bakteriami i wirusami wywołującymi przeziębienia lub grypę.
Czytaj dalej...Jest to dieta warzywno-owocowa. Według dr Dąbrowskie głodówka organizmu pomaga w leczeniu różnych schorzeń.
Czytaj dalej...Zacznij dzień od szklanki wody z cytryną! Niby nic, a może zmienić tak wiele :-) Warto sprawić, by picie wody z cytryną weszło nam w nawyk, ponieważ nie ma nic lepszego jak zdrowo rozpocząć dzień.
Czytaj dalej...