Przepis na : śniadanie
Trauma z późniejszego dzieciństwa. Postanowiłam jednak zmienić trochę sposób wykonania i jest cacy. Nie pamiętam właściwie co mi nie pasowało w pierwotnej wersji, ta jest jednak nieco inna i nie mam się do czego doczepić. A, i pamiętajcie o tym, żeby znaleźć dobrej jakości szprotki, da się. Składniki: 250 g białego sera (ja użyłam chudego) 1 puszka szprotek w oleju 1 łyżka jogurtu naturalnego 5 łodyg cienkiego szczypiorku sól pieprz Szprotki odcedzamy z oleju. Wrzucamy je do miski razem z białym serem, rozd... czytaj dalej...
Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...Jeśli chcesz dbać o swoje serce powinieneś zacząć stosować się do diety śródziemnomorskiej. Dzięki niej Twoje serce będzie zdrowsze.
Czytaj dalej...