Przepis na : obiad
W końcu miałam weekend tylko dla siebie, mogłam do woli nażerać się krewetkami, owsiankami i innym takimi, na które My nawet nie spojrzy. Cudownie. Co prawda dziś już musiałam wrócić do męskich nawyków żywieniowych, ale co sobie pojadłam przez te dwa dni, to moje. Na pierwszy strzał poszły oczywiście krewetki. Pierwszy raz kupiłam mrożone, białe, już obrane – fajne. Mimo, że w kuchni staram się za bardzo nie rozleniwiać i nie chodzić na skróty, czasami mogę sobie dogodzić. Takie zestawienie składników ... czytaj dalej...
Średnia wieku mieszkańców Grecji, Włoch lub Hiszpanii jest wyższa, dlatego gdyż ich dieta opiera się w szczególności na rybach, warzywach i owocach morza.
Czytaj dalej...Jeśli chcesz dbać o swoje serce powinieneś zacząć stosować się do diety śródziemnomorskiej. Dzięki niej Twoje serce będzie zdrowsze.
Czytaj dalej...