ZDROWE GOFRY OWSIANO-PSZENNE

ZDROWE GOFRY OWSIANO-PSZENNE

Przepis na : śniadanie

Zwyciężczynią pierwszego konkursu na fit dania czytelników bloga „Jemy i nie tyjemy” została Pani Katarzyna Jechowska wraz ze swoim przepisem na ZDROWE GOFRY OWSIANO-PSZENNE. ZDROWE GOFRY OWSIANO-PSZENNE: Składniki: 2 szklanki płatków owsianych ¼ szklanki dowolnych orzechów garść ulubionych ziaren u mnie siemię lniane i czarny sezam 1 szklanka jogurtu naturalnego 2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody szczypta soli 1 łyżka słodzidła 2 duże jajka Płatki zmielić razem z orzechami na mąkę w blenderze. Należy... czytaj dalej...