Peskatarianizm – co to za dieta?

Wpis bez zdjęcia lub nie udało się go pobrać.

Peskatarianizm – co to za dieta?

Współczesne trendy żywieniowe skłaniają się ku zrównoważonym, zdrowym wyborom, a jednym z nich jest peskatarianizm. To odmiana diety, która kładzie nacisk na spożywanie głównie produktów morskich, z ograniczeniem innych źródeł mięsa. Peskatarianizm stał się popularny z uwagi na korzyści zdrowotne, ale także ze względu na troskę o środowisko. W tej części artykułu przyjrzymy się znaczeniu peskatarianizmu w kontekście diety i wpływu na organizm. Na czym polega peskatarianizm? W przeciwieństwie do wegetariani...

Czytaj dalej na blogu Jemy i nie tyjemy. Kuchnia według Sylwii

Warto przeczytać

Dieta dla osób z grupą krwi B

Osoby z grupą krwi B z pewnością nie wysiedzą w jednym miejscu i śmiało można je nazwać „obieżyświatem”. Lubią podróżować, a w szczególności nowe wyzwania.

Czytaj dalej...

Dieta dla osób z grupą krwi 0

W przypadku gdy masz grupę krwi 0, doskonale trawisz mięso i ryby. Produkty z którymi masz problem to z pewnością wszelkie zboża, gdyż zakłócają Twoją przemianę materii.

Czytaj dalej...

Dieta na zaparcia

Ograniczenie niektórych produktów pozwoli zwalczyć zaparcia osobom na to podatnym. Trzeba zmienić trochę dotychczasowe zasady żywieniowe, by wspomóc pracę jelit.

Czytaj dalej...