Czosnek szczypiorek nazywany w skrocie szczypiorkiem (Allium schoenoprasum L.) jest gatunkiem z rodziny czosnkowatych.Uprawiany jest jako warzywo.Znany juz w starozytnosci.W Europie uprawa rozpowszechnila sie od XVI wieku.Dzis uprawiany w wielu krajach swiata.WARTOSCI ODZYWCZE SZCZYPIORKU: Uzytkowa czescia szczypiorku sa liscie,ktorych wartosc biologiczna jest dosc wysoka.W 100 g swiezej masy znajduje sie okolo 80 mg witaminy C,26 mg karotenu oraz 16 mg olejkow eterycznych zawierajacych siarke.100... czytaj dalej...
Nasza dieta podczas zimy powinna skupiać się nie tylko na tym, by zrzucić zbędne kilogramy, lecz także utrzymać odpowiednią odporność organizmu.
Czytaj dalej...