3 rzeczy, które musisz wiedzieć rzucając mięso!

3 rzeczy, które musisz wiedzieć rzucając mięso!

Pewnie katalog tego, co człowiek powinien się nauczyć o sobie i swoim organizmie, jest obszerny. Ale ja skupiłem się na dosłownie trzech rzeczach, które warte są Waszej uwagi. To dla Waszego zdrowia i do dyskusji, które czasem mogą mieć miejsce, kiedy powiecie znajomych i rodzinie, że rzucacie mięso. Białko, żelazo i witaminy! Wokół diet bezmięsnych narosło wiele mitów. Najlepszym sposobem na ich obalenie jest wiedza naukowa. Są przecież ludzie, którzy latami sprawdzają co i jak wpływa na nasze organizmy. Wart... czytaj dalej...