Maślane ciasteczka owsiane z mąką lnianą to pyszna i zdrowa propozycja na słodką oraz bardzo wartościową przekąskę. Są naprawdę przepyszne i cudownie pachną! Ciasteczka wzbogaciłam mąką lnianą , która jest delikatnie wyczuwalna w smaku oraz dodatkowo sprawia, że są one bardziej zdrowsze. Dodam, że sama mąka lniana posiada dużo białka i błonnika pokarmowego regulującego pracę przewodu pokarmowego. Ponadto spora w niej zawartość wapnia, fosforu, żelaza, cynku i magnezu korzystnie wpływają na funkcjonowanie ca... czytaj dalej...
Kilka wartościowych uwag odnośnie zdrowego odżywiania. Zmniejsz ilość spożywanych posiłków, ale zwiększ ich częstotliwość.
Czytaj dalej...